Damengymnastik

Termin:

Jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr
(Außer in den Schulferien)

In der Schulturnhalle Hartmannshof.

Kursinhalte:

– Ganzkörpergymnastik für Damen jeden Alters
– Herz– und Kreislauftraining
– Training für Beine, Bauch, Po
– Haltungsschulung
– Rückentraining
– Entspannungsübungen

Leitung:

Theresia Brunner (Präventivübungsleiterin, Reha– und Fachübungsleiterin für Wirbelsäule und Osteoporose)
Karin Grötsch (Präventiv– und Rehesportübungsleiterin)

Zuletzt aktualisiert: 14.11.2019