Präventive Wirbelsäulengymnastik

Termin:

Kurse von September bis Mai

Montags von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Mittwochs von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
(Außer in den Ferien)

In der Schulturnhalle Hartmannshof.

Kursinhalte:

Ganzheitliches Training mit Mobilitäts– und stabilisationsübungen sowie Koordinations–, Kräftigungs– und Entspannungsübungen.
Haltungsschulung, wirbelsäulengerechts Verhalten im Alltag sowie Beruf und Freizeit.

Leitung:

Theresia Brunner
Präventivübungsleiterin
Reha– und Fachübungsleiterin für Wirbelsäule und Osteoporose

Karin Grötsch
Präventionsübungsleiterin
Rehasportübungsleiterin

1. und 2. Mannschaft Informationen Kader Spielplan 1. Spielplan 2. Tabelle Nächste Spiele 17.11.2019 14:30 Uhr
FC Hersbruck 2
SG W'dorf/H'hof 24.11.2019 12:30 Uhr
SG W'dorf/H'hof 2
SK Heuchling 2 18.03.2020 18:00 Uhr
FC Hedersdorf 2
SG W'dorf/H'hof 2 Letzte Ergebnisse 10.11.2019 14:30 Uhr
SG Oberes Pegnitztal:    2
SG W'dorf/H'hof:    0 10.11.2019 12:30 Uhr
SG Alfeld/Förrenbach 2:    0
SG W'dorf/H'hof 2:    2 03.11.2019 14:30 Uhr
SG W'dorf/H'hof:    1
FSV Schönberg:    2 01.11.2019 14:30 Uhr
SG W'dorf/H'hof:    0
SK Heuchling:    2 27.10.2019 15:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof:    3
FC Röthenbach:    0 27.10.2019 13:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof 2:    2
SV Altensittenbach:    0 Tabelle 1.

		SP	PKT
1.	SpVgg Sittenbachtal	13	39
2.	1. FC Hersbruck 2	14	34
3.	SK Heuchling	14	34
4.	FSV Schönberg	14	29
5.	SG Am Lichtenstein	14	26
6.	TSV Lauf	13	22
7.	SV Neuhaus	14	20
8.	SpVgg Diepersdorf 2	14	19
9.	TV Leinburg	14	17
10.	Hüttenb.–Simmelsdorf 2	14	16
11.	SG W'dorf/H'hof	14	13
12.	FSV Weißenbrunn	13	12
13.	SG Oberes Pegnitztal	12	12
14.	1. FC Röthenbach	13	8
15.	Türkisch Röthenbach	14	8
16.	1. FC Schnaittach 2	14	4

Tabelle 2.

		SP	PKT
1.	SG W'dorf/H'hof 2	8	24
2.	SK Heuchling 2	9	24
3.	SG Alfeld/Förrenbach 2	10	19
4.	SC Eschenbach	10	16
5.	SV Altensittenbach	11	15
6.	SpVgg Neunkirchen 2	10	15
7.	TSV Lauf 2	9	14
8.	SpVgg Sittenbachtal 2	10	12
9.	SC Happurg 2	10	12
10.	SV Osternohe 2	10	11
11.	SG Am Lichtenstein 2	10	4
12.	FC Hedersdorf 2	9	3