Präventive Wirbelsäulengymnastik

Termin:

Kurse von September bis Mai

Montags von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Mittwochs von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
(Außer in den Ferien)

In der Schulturnhalle Hartmannshof.

Kursinhalte:

Ganzheitliches Training mit Mobilitäts– und stabilisationsübungen sowie Koordinations–, Kräftigungs– und Entspannungsübungen.
Haltungsschulung, wirbelsäulengerechts Verhalten im Alltag sowie Beruf und Freizeit.

Leitung:

Theresia Brunner
Präventivübungsleiterin
Reha– und Fachübungsleiterin für Wirbelsäule und Osteoporose

Karin Grötsch
Präventionsübungsleiterin
Rehasportübungsleiterin

1. und 2. Mannschaft Informationen Kader Spielplan 1. Spielplan 2. Tabelle Nächste Spiele 22.09.2019 13:00 Uhr
TSV Lauf 2
SG W'dorf/H'hof 2 22.09.2019 15:00 Uhr
TSV Lauf
SG W'dorf/H'hof 29.09.2019 13:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof 2
SK Heuchling 2 06.10.2019 13:00 Uhr
SpVgg Hüttenbach 2
SG W'dorf/H'hof Letzte Ergebnisse 15.09.2019 15:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof:
SG Am Lichtenstein:    15.09.2019 13:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof 2:
SG Am Lichtenstein 2:    08.09.2019 13:00 Uhr
SpVgg Diepersdorf 2:    1
SG W'dorf/H'hof:    0 08.09.2019 13:00 Uhr
SV Osternohe 2:    1
SG W'dorf/H'hof 2:    6 01.09.2019 15:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof:    2
FSV Weißenbrunn:    1 01.09.2019 13:00 Uhr
SG W'dorf/H'hof 2:    1
SC Eschenbach:    0 Tabelle 1.

		SP	PKT
1.	SpVgg Sittenbachtal	5	15
2.	1. FC Hersbruck 2	5	15
3.	SK Heuchling	5	10
4.	TSV Lauf	5	10
5.	SV Neuhaus	5	9
6.	SG Am Lichtenstein	5	9
7.	TV Leinburg	5	7
8.	SG Oberes Pegnitztal	5	7
9.	SG W'dorf/H'hof	5	7
10.	FSV Schönberg	5	6
11.	FSV Weißenbrunn	5	6
12.	1. FC Röthenbach	4	3
13.	Türkisch Röthenbach	5	3
14.	SpVgg Diepersdorf 2	5	3
15.	1. FC Schnaittach 2	5	3
16.	Hüttenb.–Simmelsdorf 2	4	0

Tabelle 2.

		SP	PKT
1.	SK Heuchling 2	3	9
2.	SG Alfeld/Förrenbach 2	3	7
3.	SV Altensittenbach	4	6
4.	SG W'dorf/H'hof 2	2	6
5.	TSV Lauf 2	4	6
6.	SV Osternohe 2	3	4
7.	SpVgg Neunkirchen 2	2	3
8.	SG Am Lichtenstein 2	2	3
9.	SC Happurg 2	2	3
10.	SpVgg Sittenbachtal 2	4	3
11.	SC Eschenbach	1	0
12.	FC Hedersdorf 2	4	0